12星座的轻松减肥法 十二星座–爱解梦网(2)

  • A+
所属分类:周公解梦
摘要

周公解梦查询网提供12星座的轻松减肥法,免费周公解梦大全查询网,为你提供完美的在线解梦大全服务!

中国万年历提供原版周公解梦大全查询,周公解梦破解,周公解梦查询,周公解梦破解大全查询等周易解梦大全,为您破解梦的吉凶祸福!

夏天到了~~减肥又成为大家热议的话题~


今天给大家介绍几招,为12星座量身打造的轻松减肥法?!~


仅做参考哦~健健康康才最重要~


白羊座:游泳


充满活力的羊儿,用游泳释放热量最适合不过了。并且游泳本身就是一个夏日里广受欢迎的水上活动,虽在运动但也不会像跑步那样汗流浃背。即使是不会游泳的羊儿,在水中走来走去,也能通过水的浮力、阻力和压力起到的按摩的作用,达到减肥的效果。


金牛座:黄瓜鸡蛋法


鸡蛋黄中含有的卵磷脂可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,为机体所利用,而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。虽然每天只能吃这两样,但对于厨艺超人牛儿,他们会不断变换花样来烹饪,自然不会感到乏味。


双子座:钢管操舞


多变的双子最大的特点就是求新求变,所以最适合时下流行的钢管操舞减肥。钢管操舞将哑铃、仰卧起坐等传统健身方式和新鲜的舞蹈健身结合在一起,有很强的塑身、减肥功效。钢管操舞拥有那么多时尚与新鲜的元素,整个夏日练它双子都不会感到厌烦了。


巨蟹座:瘦身粥


巨蟹座的人大多会认为,减肥很必要,但健康更重要。所以喝瘦身粥是最好的方法,既不要消耗体力又不用饿肚子,还能减肥。瘦身粥有很多种,像冬瓜粥,制作简单,弄100克带皮冬瓜再选150克粳米,熬成粥后,每日早晚空腹温热食服,就能有减轻体重的功效。


狮子座:食醋减肥法


食醋中所含的氨基酸,能消耗脂肪,还能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。听说有人用食醋减肥法三天就瘦了十斤。但要每天饿了就靠喝蜂蜜兑白醋兑水来填肚确实有些残酷。但狮子毕竟具有豪迈的气质,别人办不到的事情,他们只要狠下心来就一定能办到。


处女座:食谱减肥法


这是一个根据个人的特点以及减肥需求,制定的一套完整日常饮食手册,每餐的食物都要注意到营养搭配。虽然实施起来感觉会很复杂,但对于心思细密的处女而言,要想拥有完美的身材,只有这种具有针对性的完美减肥计划最能达到自己的瘦身标准。

中国万年历所有解梦文章均来源于网络,如果侵权请联系站长删除,如您觉得我们的网站还不错,请将我们的网址(www.lyztb.com.cn)添加至收藏夹以便下次浏览!

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: