过好冬至一整年都少生病

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冬至,是北半球一年中白昼最短的一天,也是健康养生很重要的一个时候。那么在这样的时节诶,有着怎样的健康养生常识呢?

在这一天里的不少古老习俗,蕴含着古人独特的养生智慧。今天我们就来看看都有什么习俗及养生常识。

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