白露-按摩进行补肾

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所属分类:24节气
白露过后,身体调节会受到影响,及时的进行预防保健对于调节身体更加有益,不妨从补肾开始。

温度下降,会导致阳气外泄,造成免疫力下降,适当的进行保暖,对于预防疾病、保护肾脏有非常好的帮助。

例如,可以适当的按摩耳朵、腰部。以耳朵来说,与肾脏相对应,对于保护肾脏有非常好的作用,想要补肾,可以搓搓耳朵;也可以按摩腰部,在腰部有腰眼穴,这个穴位是肾脏所在地,对于补肾、强肾有较好的作用。通过按摩这两个部位,对于补肾有一定的功效,希望大家要多加重视。

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